Selama musim liburan, kami diingatkan bahwa musim dingin dan flu sedang dalam ayunan penuh. Kita mungkin melewatkan keceriaan dan eggnog liburan, tetapi kita juga menyebar ke berbagai macam virus dan bakteri yang dapat membuat musim dingin menjadi sesuatu yang menyenangkan.
Jika Anda adalah orang tua baru atau orang tua dari bayi baru, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara terbaik melindungi bayi Anda selama musim dingin dan flu tahun ini.
Anda harus mengikuti pedoman American Academy of Pediatrics tentang cara menjaga si kecil tetap sehat selama liburan dan memasuki Tahun Baru.
Jika bayi Anda berusia lebih dari enam bulan, AAP merekomendasikan agar bayi Anda menerima suntikan flu sebelum puncak musim flu, yang dimulai pada bulan Januari. Untuk perlindungan terbaik, Anda juga harus memastikan bahwa semua pengasuh dan anggota keluarga juga menerima vaksin flu jika mereka mampu.
Bayi Anda dapat menerima vaksin flu pada pemeriksaan kesehatan anaknya atau tergantung pada jenis asuransi apa yang Anda miliki, mungkin yang terbaik adalah menjadwalkan semua vaksin Anda bersama-sama. Anda juga dapat mengunjungi banyak klinik berjalan, bahkan di tempat-tempat seperti toko bahan makanan lokal Anda, untuk mendapatkan vaksin flu yang sangat murah atau bahkan gratis untuk seluruh keluarga. Jika Anda menyusui bayi Anda, aman untuk menerima vaksin flu.
Pada 2016, AAP juga merekomendasikan agar tidak ada yang menerima bentuk semprotan hidung dari suntikan flu, karena mereka telah ditemukan tidak efektif terhadap strain flu, sehingga mereka tidak akan menawarkan bayi Anda atau Anda perlindungan yang Anda butuhkan.
Keadaan Khusus
Rekomendasi baru lainnya: AAP kini menyimpulkan bahwa vaksin flu aman bahkan untuk individu dengan alergi putih telur. AAP menemukan bahwa vaksin flu juga dianggap aman bagi individu dengan alergi terhadap putih telur, karena jumlah protein putih telur yang ditemukan dalam vaksin tidak meningkatkan tingkat reaksi anafilaksis.
AAP juga merekomendasikan bahwa orang tua bayi dengan kondisi medis khusus, termasuk anemia sel sabit, asma, HIV, atau gangguan sistem kekebalan tubuh, sangat berhati-hati untuk memastikan bahwa semua pengasuh dan anggota keluarga sepenuhnya divaksinasi.
Banyak orang tua juga bertanya-tanya apakah aman untuk mendapatkan bayi mereka tertular flu jika bayi sakit dan demam. AAP menjelaskan bahwa aman untuk menerima vaksin flu jika bayi menderita penyakit ringan, seperti pilek, dengan demam ringan. Jika bayi Anda menderita penyakit "sedang sampai berat" atau demam, Anda harus berbicara dengan dokter untuk melihat apakah dia merekomendasikan vaksinasi flu pada waktu itu.
Pencegahan Flu
Apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko bayi terkena flu, terutama jika ia berusia di bawah enam bulan? Anda dapat mengikuti kiat ini untuk tetap sehat:
- Menyusui, jika mungkin, karena meningkatkan kekebalan bayi Anda dan dapat membantu melawan infeksi influenza jika itu memang terjadi.
- Cuci tangan Anda sering dengan sabun dan air biasa. Sabun anti-bakteri tidak dianjurkan.
- Pertahankan permukaan dan mainan agar bayi Anda bersentuhan dengan kebersihan dan dibersihkan secara teratur (Anda dapat memeriksa daftar pembersih yang direkomendasikan dan aman dari AAP untuk digunakan pada permukaan yang akan bersentuhan dengan bayi Anda).
- Mencuci tangan dengan sabun dan air selalu merupakan metode yang disukai untuk kebersihan, tetapi jika tidak ada alternatif lain yang tersedia, pembersih tangan berbasis alkohol dapat digunakan untuk anak-anak yang berusia di atas 24 bulan. Untuk bayi di bawah usia dua tahun, lap basah atau bahkan handuk kertas yang dibasahi air dapat digunakan untuk membersihkan tangan bila perlu.
- Pertimbangkan penggunaan diffuser di rumah Anda. Satu studi menemukan beberapa bukti bahwa pencuri minyak esensial dapat membantu mengurangi virus influenza. Meskipun Anda tidak boleh menggunakan diffuser di ruangan tempat bayi tidur atau pernah meninggalkan bayi sendirian di ruangan dengan diffuser atau meletakkannya di dekat bayi karena dapat menyebabkan masalah pernapasan atau membakar bayi, menggunakannya di tempat umum. area di rumah Anda, seperti dapur, mungkin membantu mencegah penyebaran kuman sebelum flu memengaruhi Anda dan keluarga Anda. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak esensial apa pun, terutama jika bayi Anda mengalami masalah pernapasan, seperti asma.