Mengajarkan Remaja Anda Cara Mencapai Tujuan Mereka
Mempelajari cara menetapkan sasaran adalah keterampilan hidup yang penting bagi remaja. Remaja yang memiliki cita-cita cenderung berkeliaran tanpa tujuan melalui kehidupan. Sebaliknya, mereka akan termotivasi untuk bekerja keras untuk mencapai potensi terbesar mereka.
Gol remaja tidak harus mengubah hidup. Sebaliknya, tujuan bisa semudah menyimpan cukup uang untuk membeli gaun prom atau mendapatkan B dalam Geometri.
Bekerja menuju tujuan dapat membantu anak remaja Anda belajar tentang dirinya sendiri. Dan itu dapat membantunya menciptakan gol yang lebih besar untuk dirinya sendiri di masa depan.
Tujuan membutuhkan remaja untuk berpikir tentang apa yang ingin mereka capai. Kemudian, agar berhasil, mereka harus mengidentifikasi langkah-langkah yang perlu mereka ambil untuk mencapai tujuan tersebut.
Bagaimana Orangtua Dapat Mendorong Remaja untuk Mencapai Tujuan
Anak-anak membutuhkan banyak dukungan dari orang dewasa untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka. Mereka tidak dapat membeli alat musik mereka sendiri dan mereka tidak dapat mendorong diri mereka sendiri ke latihan basket.
Remaja, di sisi lain, memiliki lebih banyak keterampilan dan sumber daya. Jadi mereka harus membutuhkan lebih sedikit dukungan dari Anda untuk mencapai tujuan mereka, selama mereka akrab dengan penetapan tujuan.
Masa remaja adalah waktu yang tepat untuk mengajarkan strategi penetapan tujuan. Terlepas dari apakah dia berhasil mencapai tujuannya, dia bisa belajar pelajaran hidup yang berharga di sepanjang jalan. Kesalahan , kegagalan , dan kemunduran bisa menjadi guru yang luar biasa.
Buat Lembar Kerja Pengaturan Sasaran untuk Remaja Anda
Salah satu kunci untuk menetapkan dan mencapai sasaran Anda adalah memahami langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapainya. Menuliskannya adalah cara terbaik untuk membantu anak remaja Anda mengatur pikirannya dan mengembangkan rencana.
Berikut adalah langkah-langkah yang dapat Anda ajarkan agar diikuti remaja Anda agar dia dapat menetapkan sasaran yang sehat:
- Identifikasi tujuan dan tuliskan. Ciptakan tujuan yang dikendalikan oleh remaja Anda. Misalnya, anak remaja Anda tidak dapat mengontrol apakah ia menjadi pelari tercepat di seluruh sekolah. Tapi dia bisa bekerja mencukur 30 detik dari lari milnya.
- Buat daftar tugas yang diperlukan untuk mendapatkan tujuan. Pikirkan setiap langkah yang akan membuat Anda lebih dekat dengan tujuan Anda. Jadi, jika tujuan remaja Anda adalah membeli mobil, ia akan membutuhkan pekerjaan. Dan untuk mendapatkan pekerjaan, dia harus mengisi aplikasi pekerjaan.
- Mulai mengerjakan tugas. Bantulah anak remaja Anda mengidentifikasi kapan dia akan mulai mencapai tujuannya. Tuliskan di kalender. Dan putuskan seberapa sering dia akan melakukannya. Misalnya, dia mungkin berkata, "Saya akan mulai pergi ke gym Senin depan dan saya akan berolahraga selama 30 menit tiga hari per minggu." Dapatkan spesifik.
- Tambahkan ke tugas sesuai kebutuhan. Bahkan rencana yang paling baik dapat memenuhi hal yang tidak terduga. Anda mungkin berpikir bahwa Anda memikirkan segalanya, tetapi bersiaplah untuk membuat perubahan dan tambahkan ke daftar tugas Anda jika sesuatu yang baru muncul.
- Periksa tugas saat selesai. Beberapa hal lebih memuaskan daripada melihat kembali daftar hal-hal yang harus Anda lakukan dan memperhatikan kemajuan yang telah Anda buat.
- Ketika semua tugas selesai, tentukan apakah tujuan telah dipenuhi. Jika ya, buat gol Anda berikutnya. Jika tidak, perbaiki tujuannya.
Menyelesaikan Sasaran dan Menciptakan Orang Baru
Setiap kali remaja Anda menyelesaikan suatu tujuan, bicarakanlah. Tinjau langkah-langkah yang diambil untuk mencapainya dan tinjau bagaimana dia mengatasi rintangan atau kemunduran di sepanjang jalan. Diskusikan pelajaran yang dia pelajari.
Kemudian, bantu dia menetapkan tujuan baru untuk dirinya sendiri. Penting bagi anak remaja Anda untuk selalu memiliki tujuan yang ia kerjakan agar ia dapat terus menantang dirinya untuk menjadi lebih baik.
Apakah dia ingin menjadi lebih sehat, menjadi lebih bahagia, atau menjadi lebih baik di sekolah, bantu dia mengidentifikasi sasaran yang realistis yang akan membantunya mencapai potensi terbesarnya.