Apa yang Diharapkan Selama Persalinan dan Kelahiran

Bayi Anda telah bersiap-siap untuk kelahiran cukup lama, tetapi tanda-tanda persalinan adalah petunjuk pertama Anda bahwa kehamilan akan segera berakhir. Trik dengan tanda-tanda persalinan adalah mengingat bahwa mereka tidak selalu terlihat, juga bukan tanda bahwa persalinan akan dimulai setiap saat.

1 -

Tanda-Tanda Pertama Buruh

Tanda-tanda kerja ini agak seperti petunjuk halus untuk menyelesaikan bersiap-siap dibandingkan dengan jam alarm yang mengumumkan akhir.

Fase pra-persalinan ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu. Anda mungkin melihat peningkatan keputihan . Ini mungkin termasuk kehilangan steker mukosa Anda. Ini bahkan mungkin diwarnai dengan warna pink. Ini adalah tanda yang dapat berarti persalinan akan dimulai kapan saja dalam beberapa minggu ke depan. Anda mungkin melihat cairan berwarna kecoklatan setelah berhubungan seks atau pemeriksaan vagina. Ini benar-benar normal.

Kontraksi adalah tanda lain dari persalinan yang akan datang. Beberapa di antaranya adalah kontraksi Braxton-Hicks . Mereka terjadi tetapi tidak benar-benar pergi ke mana pun. Anda juga dapat memiliki kontraksi nyata yang bekerja mengubah sedikit leher rahim Anda atau membuat bayi Anda mendapatkan posisi yang lebih baik tetapi tidak bertahan lama atau menjadi lebih kuat.

2 -

Awal Buruh

Persalinan dini adalah bagian terpanjang dari sebagian besar pekerja. Di sini tubuh Anda akan terus membuka dan menipiskan leher rahim Anda dalam suatu proses yang disebut pelebaran dan penipisan. Ini dilakukan dengan kontraksi. Meskipun kontraksi yang Anda alami dalam persalinan dini mungkin sangat terbatas, bahkan sampai Anda hanya mengalami beberapa kontraksi satu jam.

Selama bagian kerja ini, Anda biasanya merasa paling nyaman di rumah. Anda dapat bergantian periode istirahat dengan aktivitas. Anda dapat terus melihat bagian-bagian atau seluruh sumbatan lendir Anda dan bahkan mungkin sedikit pertunjukan berdarah.

Kontraksi Anda mungkin berlangsung 45 detik atau kurang pada saat ini dalam persalinan. Mereka dapat berkisar dalam waktu dari 20 menit terpisah hingga sekitar 5 menit. Jangan lupa bahwa ketika kontraksi waktu , waktu terpisah adalah dari awal satu kontraksi ke awal kontraksi berikutnya. Sebagian besar ibu tidak membutuhkan banyak tindakan relaksasi atau kenyamanan dalam tahap persalinan ini. Anda mungkin menemukan bahwa Anda menghabiskan beberapa detik di puncak setiap kontraksi menghentikan apa yang Anda lakukan tetapi pada umumnya, Anda dapat berbicara melalui mereka.

Pertimbangkan untuk menggunakan waktu ini di awal persalinan untuk membuat persiapan akhir Anda untuk kelahiran bayi Anda. Beberapa wanita menyelesaikan pengepakan tas kerja mereka atau membuang camilan menit terakhir ke dalam tas untuk pasangan mereka. Anda mungkin mengatur setiap perawatan anak atau hewan peliharaan sesuai kebutuhan. Beberapa ibu bahkan membuat brownies atau memanggang kue untuk perayaan ulang tahun yang akan datang.

3 -

Tenaga Kerja Aktif

Kerja aktif adalah ketika hal-hal mulai meningkat. Anda mungkin memperhatikan bahwa kontraksi Anda berlangsung lebih lama dan menjadi lebih kuat. Mereka juga semakin dekat bersama.

Kemungkinan besar Anda akan perlu fokus selama kontraksi Anda. Ini adalah ketika Anda dapat menggunakan keterampilan relaksasi Anda, keterampilan kenyamanan Anda, dan keterampilan mengatasi Anda. Beberapa posisi kerja mungkin terasa lebih baik daripada yang lain. Anda juga dapat mempertimbangkan penggunaan air sebagai ukuran kenyamanan . Pasangan Anda dan / atau doula juga dapat membantu, bahkan di pengaturan rumah sebelum pergi ke pusat persalinan atau rumah sakit.

Banyak dokter dan bidan yang menyarankan bahwa pada beberapa titik selama tahap kerja ini adalah ketika mayoritas wanita harus berpikir tentang pindah ke rumah sakit atau pusat persalinan jika Anda tidak merencanakan kelahiran di rumah. Beberapa praktisi menggunakan aturan 4-1-1. Itu adalah kontraksi yang berjarak 4 menit, 1 menit panjangnya dan berlanjut selama lebih dari satu jam. Jelas, ada beberapa wanita yang tahu bahwa mereka perlu pergi ke rumah sakit atau pusat persalinan lebih cepat, kadang-kadang karena mereka bisa tahu, kadang-kadang karena mereka memiliki riwayat kerja lebih cepat atau karena mereka memerlukan perawatan atau obat tertentu, seperti antibiotik

4 -

Transisi

Saat serviks Anda terus terbuka dan tipis, bayi Anda turun lebih rendah dan lebih rendah ke dalam panggul Anda dalam tarian persalinan yang rumit ini. Ketika Anda mencapai akhir persalinan, kontraksi Anda menjadi lebih dekat dan Anda memiliki lebih sedikit istirahat di antara kontraksi. Kontraksi ini dapat berlangsung selama 60-90 detik dan terjadi setiap tiga menit.

Anda mungkin menggunakan semua keterampilan kerja Anda pada titik ini dari relaksasi, air, pijat, panas dan dingin untuk keterampilan berbasis hipnosis untuk mengatasi nyeri persalinan. Beberapa wanita juga akan memilih untuk menggunakan bantuan obat baik menjelang akhir tahap aktif persalinan atau selama masa transisi. Ini adalah fase kerja yang paling sulit tetapi paling pendek, biasanya berlangsung dari 30-90 menit.

Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda merasa panas dan dingin. Anda bahkan mungkin merasa mual atau bahkan muntah. Anda bahkan mungkin mengalami guncangan. Ini bukan tidak pernah terjadi untuk transisi. Anda mungkin juga merasakan bayi Anda bergerak turun ketika serviks Anda mendekati pelebaran total.

Beberapa wanita juga mengalami sedikit istirahat menjelang akhir transisi yang disebut fase "istirahat dan bersyukur" oleh Sheila Kitzinger, seorang antropolog yang mempelajari kelahiran. Ini adalah waktu ketika kontraksi bisa keluar atau bahkan berhenti. Diperkirakan ini adalah waktu ketika Anda dapat beristirahat sejenak sebelum pekerjaan mendorong bayi Anda keluar. Beberapa wanita bahkan dikenal tidur siang!

5 -

Mendorong

Ini adalah fase di mana Anda secara aktif mulai membantu mendorong bayi Anda keluar. Sekarang leher rahim Anda benar-benar melebar dan bayi Anda bergerak lebih ke bawah sampai lahir. Anda masih akan mengalami kontraksi selama tahap persalinan ini, tetapi mereka sering berbeda dalam perasaan dan panjangnya.

Anda dapat memilih posisi yang berbeda untuk mendorong . Ini termasuk: jongkok, duduk, tangan dan lutut atau berbaring sedikit. Tubuh Anda akan memandu Anda untuk mendorong, tetapi jika Anda memerlukan bantuan, doula, bidan, dokter, atau perawat Anda mungkin juga bisa membantu.

Menekan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Ini tergantung pada apakah Anda pernah memiliki bayi, posisi Anda saat mendorong dan posisi bayi Anda

6 -

Placenta

Begitu bayi Anda lahir, ia akan diserahkan kepada Anda untuk dicintai. Setelah titik ini, Anda mungkin bahkan tidak memperhatikan hal lain di ruangan itu. Rahim Anda akan terus berkontraksi dan dalam beberapa menit, plasenta Anda biasanya siap untuk dilahirkan. Dokter atau bidan Anda mungkin meminta Anda untuk mendorong satu atau dua kali, tetapi ini tidak seperti memiliki bayi!

Jika kabelnya belum dipotong, sekarang saatnya Anda memotong kabel atau membiarkan orang lain, termasuk pasangan Anda untuk melakukan penghormatan.

Sekarang, duduk, rileks dan meringkuk bersama bayi Anda saat Anda menikmati momen pertama Anda sendiri. Bayi siap untuk mencoba menyusui sebagian besar waktu, menawarkan payudara dan meringkuk. Tim medis Anda juga akan melakukan ujian plasenta .