Ketika digunakan secara tepat, waktu habis dapat menjadi cara yang bagus untuk mengelola masalah perilaku . Namun, ada banyak kesalahpahaman tentang apa waktu sebenarnya dan bagaimana seharusnya digunakan. Berikut adalah lima kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua ketika menggunakan time-out:
1. Menggunakan Time-Out Terlalu Sering
Time-out harus digunakan dengan hemat. Jika Anda menempatkan anak Anda di time-out beberapa kali sehari, itu akan cepat kehilangan keefektifannya.
Time-out harus digunakan sebagai alat - tetapi seharusnya tidak menjadi garis pertahanan pertama, tidak juga harus menjadi pilihan terakhir untuk kelakuan buruk.
Hindari menempatkan anak Anda di time-out lebih dari satu kali per hari, rata-rata. Jika anak Anda bertingkah laku setelah menjalani time-out, pertimbangkan teknik disiplin yang berbeda. Ambillah hak istimewa atau gunakan konsekuensi logis , daripada menggunakan time-out lain.
2. Memberi Perhatian Saat Waktu habis
Adalah hal yang umum bagi anak-anak untuk menangis dan berteriak selama waktu-habis. Ini juga umum bagi mereka untuk memohon dan memohon untuk keluar dari waktu awal. Menanggapi seorang anak selama time-out membuat konsekuensinya tidak efektif.
Time-out harus menjadi time-out dari perhatian. Menanggapi anak-anak dengan meneriakkan balik atau menawarkan kepastian benar-benar mengalahkan tujuan time-out. Sangat penting untuk mengabaikan tawaran untuk perhatian selama waktu habis.
3. Menggunakan Tempat Kesenangan untuk Time-Out
Jika Anda menempatkan anak Anda di time-out di kamarnya, dan ia menghabiskan waktu bermain video game, time-out tidak sepenuhnya merupakan konsekuensi.
Anak-anak perlu menjalani time-out di tempat yang tidak akan dipenuhi dengan permainan yang menyenangkan.
Kamar mandi, lorong, atau kursi bisa menjadi tempat istirahat yang sesuai. Pastikan itu ruang yang aman di mana anak Anda tidak akan mendapat masalah. Jika Anda memberikan waktu istirahat di depan umum , carilah tempat yang tenang di mana ada sedikit aktivitas.
Itu mungkin berarti Anda harus meninggalkan pengaturan publik untuk memungkinkan anak Anda untuk melakukan time-out di dalam mobil.
4. Terlibat dalam Perjuangan Kekuasaan
Sudah umum bagi anak-anak untuk menolak pergi ke time-out. Tapi, setiap menit Anda buang-buang waktu dalam perebutan kekuasaan, adalah satu menit bagi anak Anda untuk menunda pergi ke time-out. Jangan mengomel, memohon, atau terlibat dalam perebutan kekuasaan karena time-out.
Beri tahu anak Anda untuk pergi ke time-out dan tunggu lima detik. Jika anak Anda tidak pergi, tawarkan satu peringatan. Gunakan pernyataan if… then seperti, “Jika Anda tidak pergi ke time-out, maka Anda akan kehilangan elektronik Anda untuk sisa hari itu.” Lalu, biarkan pilihan itu sampai ke anak Anda. Jika dia tidak pergi ke time-out, ambillah hak istimewa.
5. Ceramah Setelah Time-Out
Kadang-kadang orang tua tidak bisa menghentikan dirinya sendiri dari memberi kuliah kepada anak-anak tepat setelah dia melayani time-out. Tetapi memberikan ceramah yang tegas sebagai konsekuensi tambahan tidak membantu. Tidak ada yang mengatakan hal-hal seperti, "Saya harap Anda belajar pelajaran Anda!" Atau "Anda tahu mengapa Anda pergi ke time-out, kan?"
Ketika anak Anda keluar dari batas waktu, izinkan dia untuk bergabung kembali dengan kegiatan keluarga. Selama dia tenang dan mampu berperilaku dengan tepat, tidak perlu ada intervensi lebih lanjut. Titik waktu istirahat seharusnya baginya untuk belajar bagaimana menenangkan dirinya.