Bola stres dan tugas kelompok dapat membantu
Apakah hiperaktivitas anak Anda dan masalah terus-menerus menimbulkan keretakan di rumah dan di sekolah? Strategi yang diikuti dapat membantu mengontrol aktivitas motorik yang hiperaktif dan mengurangi kecemasan bagi anak, guru, dan orang tuanya.
Siswa dengan ketidakmampuan belajar terkadang mengalami kesulitan dengan gelisah. Hal ini terutama berlaku untuk siswa yang juga memiliki gangguan attention deficit with hyperactivity (ADHD).
Kiat-kiat ini dapat membantu mengelola aktivitas motorik seperti itu, baik digunakan sendiri atau dengan rencana intervensi perilaku yang komprehensif.
Jangan Tunda Reses Dari Anak-Anak yang Hiperaktif
Meskipun mungkin tergoda untuk menahan waktu istirahat atau bermain fisik sebagai hukuman untuk perilaku hiperaktif, umumnya bukan ide yang baik bagi para guru untuk melakukan itu. Bahkan, menahan bermain fisik dapat membuat hiperaktivitas kelas menjadi lebih buruk. Jika Anda perlu mendisiplinkan anak hiperaktif, temukan metode alternatif. Anda dapat menugaskan anak untuk tugas setelah sekolah, misalnya.
Siswa dengan hiperaktif membutuhkan aktivitas fisik untuk menjalankan kelebihan energi. Menjadi aktif dalam situasi yang tepat, seperti istirahat atau belajar istirahat di rumah, juga memperkuat pesan bahwa hiperaktif dapat sesuai dalam situasi dan pengaturan ini.
Pasangkan Child Up With a Buddy
Pertimbangkan untuk memasangkan siswa dengan seorang teman untuk menjalankan tugas kelas, membagikan kertas, mencuci papan tulis atau pekerjaan fisik lainnya.
Di rumah, istirahat untuk kegiatan fisik di luar seperti permainan menangkap, berlari, bola basket, atau olahraga yang sangat aktif lainnya. Jenis aktivitas fisik ini dapat memberikan istirahat dari pekerjaan tempat duduk, dapat mengurangi gelisah dan biasanya meningkatkan toleransi untuk pekerjaan kursi.
Biarkan Anak Berdiri di Kelas
Pertimbangkan untuk menggunakan workstation atau area kerja yang berdiri dengan kursi beanbag di samping atau belakang ruangan yang memungkinkan siswa berdiri untuk melakukan pekerjaan.
Jika ini membantu, izinkan siswa untuk memilih untuk bekerja atau pindah ke beanbag ketika dia merasa perlu. Kursi Beanbag kadang-kadang dapat membantu siswa dengan masalah integrasi sensorik, yang beberapa anak hiperaktif miliki.
Gunakan Bola Stres
Sediakan bola stres atau mainan halus yang empuk untuk anak untuk meremas di sakunya atau di mejanya. Jenis mainan ini dapat memusatkan perhatian, terutama pada siswa dengan masalah integrasi sensorik.
Dorong Perhatian pada Detail
Jika siswa bergegas melalui pekerjaannya, mintalah dia untuk memeriksanya dengan seksama sebelum mengubahnya. Ini akan mengajarkannya untuk memperhatikan detail agar tidak membuat kesalahan ceroboh yang dapat melukai akademisnya.
Berikan Kemungkinan Kedua
Ketika menilai pekerjaan siswa, tandai kesalahan dan izinkan dia untuk memperoleh kembali sebagian kredit untuk koreksi yang dia buat. Ini juga akan mengajarinya untuk memperhatikan detail.
Biarkan Waktu untuk Istirahat
Di sekolah, berikan waktu istirahat antara tugas dan selama waktu kerja kursi yang diperpanjang. Pertimbangkan untuk membiarkan siswa berjalan di pusat kebugaran, melakukan latihan isometrik, peregangan dan latihan pernapasan untuk meredakan ketegangan setidaknya satu jam sekali. Bahkan, ketika di sekolah, seluruh kelas dapat memperoleh manfaat dari stres dan penghilang ketegangan ini.
Membungkus
Ingat juga anak-anak yang pendiam! Beberapa anak terganggu oleh perilaku gelisah siswa lain. Biarkan siswa-siswa ini bekerja jauh dari siswa yang gelisah atau bekerja dalam sebuah pelajaran yang menyenangkan.