Buatlah kebaikan menjadi kebiasaan di rumah Anda.
Sangat mudah untuk begitu terperangkap mengajar anak Anda bagaimana mengidentifikasi surat-suratnya dan bagaimana memotong makanannya dengan pisau yang Anda lupa untuk fokus pada mengajar anak Anda untuk menjadi baik. Dan beberapa orang tua khawatir mengajarkan kebaikan dapat benar-benar menyebabkan seorang anak kehilangan keunggulannya di dunia yang kompetitif saat ini.
Tetapi mengajar kebaikan sangat berharga. Penelitian mengatakan mengajar kebaikan memiliki pengaruh positif pada berbagai hasil akademik, kesehatan, dan sosial untuk anak-anak.
Studi juga menunjukkan anak-anak yang terlibat dalam tindakan kebaikan acak lebih mungkin diterima oleh rekan-rekan mereka. Perbuatan baik mereka meningkatkan kesejahteraan mereka dan membantu mereka mengembangkan persepsi positif tentang dunia mereka. Ketika kebaikan diajarkan di sekolah, anak-anak mengalami peningkatan harga diri, motivasi meningkat untuk belajar, peningkatan kehadiran, dan penurunan bullying dan kekerasan.
Tapi, penelitian juga menunjukkan anak-anak saat ini lebih egois dan kurang berempati dibandingkan satu dekade lalu. Jadi jangan berharap anak Anda belajar kebaikan dengan mengamati teman-temannya. Latihlah tindakan kebaikan acak dengan anak Anda sebagai cara untuk menjadi teladan bagaimana menjadi dermawan, welas asih, dan memberi.
Tentu saja, tindakan kebaikan anak Anda mungkin tidak bisa menjadi semua yang 'acak' karena ia kemungkinan besar akan membutuhkan bantuan dari Anda. Namun, mengajarinya untuk melakukan hal-hal baik untuk orang lain sekarang bisa menjadi kunci untuk membantunya mengenali peluang untuk menunjukkan kebaikan di kemudian hari.
Donasi Barang untuk Orang yang Membutuhkan
Sangat menyenangkan untuk melibatkan anak-anak dalam penggalangan dana, tetapi terkadang mereka tidak sepenuhnya memahami konsep dari siapa mereka mengumpulkan uang atau bagaimana uang itu digunakan. Lebih baik untuk melibatkan mereka secara langsung dalam menyumbang barang. Berikut beberapa cara Anda dapat mendorong anak Anda untuk menyumbangkan barang kepada orang yang membutuhkan:
- Tanam kebun sayur dan berikan tugas rutin kepada anak Anda, seperti menyiram tanaman, mencabut rumput liar, dan memanen sayuran. Kemudian, berikan sayuran kepada orang lain.
- Kumpulkan mainan yang digunakan dengan lembut dan sumbangkan ke panti asuhan, tempat penampungan tunawisma, atau rumah tahanan kekerasan domestik. Bicaralah dengan anak Anda tentang ke mana perginya mainan dan biarkan dia memilih mainan mana yang ingin ia sumbangkan.
- Bantu anak Anda mengidentifikasi pakaian yang dapat disumbangkannya kepada anak-anak lain. Beri dia beberapa pendapat tentang barang mana yang ingin dia sumbangkan.
- Buat makanan dan kirimkan ke tetangga yang sudah tua, kerabat, atau teman.
- Menyumbangkan buku-buku yang digunakan dengan lembut ke perpustakaan.
Tulis Surat Terima Kasih
Terima kasih catatan tidak harus menjadi catatan yang agak memaksa anak-anak menandatangani setelah mereka membuka hadiah. Sebaliknya, ajari anak Anda selalu ada orang yang bisa Anda ucapkan terima kasih.
Pertimbangkan untuk berterima kasih kepada orang-orang yang melayani Anda atau komunitas Anda. Tunjukkan semua orang yang bekerja di belakang layar untuk membuat hidup lebih baik. Berikut beberapa cara untuk berterima kasih kepada orang-orang:
- Bantu anak Anda menulis ucapan terima kasih kepada orang-orang yang ia hargai. Dia dapat menggambar untuk Nenek atau memberikan kartu khusus kepada penyedia tempat penitipan anak, guru Sekolah Minggu, atau teman keluarga.
- Buat catatan khusus untuk orang lain yang membantu keluarga Anda — seperti operator surat, orang yang memotong rambut anak Anda, atau dokter.
Lakukan Pekerjaan untuk Seseorang
Berikan tindakan layanan untuk orang-orang yang mungkin membutuhkan bantuan. Ketika Anda menjadikannya kebiasaan biasa untuk melakukannya, anak Anda akan belajar mengenali orang yang membutuhkan dan peluang ketika ia dapat melenggang. Berikut beberapa cara Anda dapat melakukan pekerjaan untuk orang lain dengan anak Anda:
- Identifikasi tetangga yang bisa menggunakan bantuan dengan kerja pekarangan. Sebagai keluarga, garu daun, memotong rumput, atau menyiangi kebun.
- Secara teratur menyumbangkan waktu untuk membantu Nenek dan Kakek di sekitar rumah.
- Ajak anak Anda untuk mengejutkan saudara kandung dengan melakukan salah satu tugasnya untuknya.
Peduli terhadap Hewan
Anak-anak sering suka melakukan tindakan kebaikan yang melibatkan hewan . Berikut beberapa cara Anda bisa merawat hewan:
- Mintalah untuk menjadi relawan di penampungan hewan setempat. Beberapa tempat penampungan memungkinkan anak-anak membantu pekerjaan sederhana, seperti menyumbangkan sumbangan atau menyiapkan makanan untuk hewan.
- Beberapa tempat penampungan hewan memungkinkan anak-anak membaca untuk anjing. Tanyakan tentang peluang bagi anak Anda untuk berbagi cerita atau membaca buku untuk hewan yang mungkin merasa kesepian di tempat penampungan.
- Relawan untuk berjalan-jalan dengan anjing seseorang atau merawat hewan peliharaan yang pemiliknya akan keluar dari kota.
- Bantu anak Anda memilih perawatan khusus untuk hewan peliharaan Anda.
Buat Hadiah untuk Seseorang
Dorong anak Anda untuk membuat hadiah kecil yang bisa diberikannya kepada orang lain. Hadiah bisa berupa kerajinan sederhana yang dia buat atau gambar yang dia gambar. Jika dia mendapatkan tunjangan , Anda dapat mendorongnya untuk membelanjakan uangnya untuk membeli barang-barang kerajinannya sendiri juga. Berikut beberapa cara anak Anda dapat membuat hadiah untuk orang lain:
- Berikan anak Anda perlengkapan seni agar dia dapat membuat hadiah. Kartu buatan sendiri, pengumpan burung sederhana, atau lukisan dapat mencerahkan hari seseorang.
- Daripada mendorongnya untuk menulis daftar harapan panjang untuk liburan, bantulah anak Anda membuat daftar tindakan baik dan hadiah buatan sendiri yang dapat diberikannya.
- Tuliskan nama beberapa teman, anggota keluarga, dan tetangga di secarik kertas. Masukkan kertas-kertas itu ke dalam toples. Seminggu sekali, gambar nama dan bekerja dengan anak Anda untuk mengidentifikasi hadiah yang dapat Anda buat untuk orang itu.
Berikan Pujian
Tindakan kebaikan secara acak dapat sesederhana mengatakan sesuatu yang baik kepada seseorang. Ajari anak Anda untuk membuat kebiasaan untuk memberikan pujian dan memuji usaha orang lain. Berikut beberapa cara untuk membuat anak Anda terlibat dalam memberikan pujian:
- Tentukan gol di awal hari untuk memberikan kata-kata dan pujian yang baik. Apakah anak Anda berkata, “Saya suka sepatu kets Anda,” kepada anak lain di taman bermain, atau dia berkata, “Rambut Anda terlihat bagus hari ini,” kepada saudara perempuannya, berbicara tentang memberikan pujian kepada orang-orang.
- Bawa kartu-kartu catatan berwarna. Dan biarkan anak Anda menulis pujian kecil pada mereka untuk pergi untuk orang lain. Tinggalkan satu di belakang meja di sebuah restoran untuk melengkapi server Anda atau tinggalkan kartu untuk perusahaan yang mengurus halaman Anda untuk memuji mereka atas pekerjaan yang mereka lakukan.
Sebarkan Beberapa Cheer
Tindakan kebaikan secara acak dapat mencakup setiap gerakan sederhana yang mencerahkan hari orang lain. Jika Anda dengan sengaja menyebarkan keceriaan secara teratur, kebaikan akan menjadi seperti sifat kedua bagi anak Anda. Berikut beberapa cara mudah untuk membuat anak Anda terlibat dalam menunjukkan kebaikan kepada orang lain:
- Potong beberapa bunga dari kebun Anda (atau beli bunga di toko) dan berikan kepada seseorang.
- Kunjungi seseorang yang dapat menggunakan beberapa perusahaan, seperti tetangga yang sudah lanjut usia atau seseorang yang mungkin tidak sering keluar rumah.
- Menjadi sukarelawan di panti jompo. Beberapa panti jompo dapat menyambut anak-anak yang mengunjungi warga. Atau Anda mungkin bisa mengantarkan barang-barang buatan sendiri ke penghuni, seperti gambar yang diwarnai anak Anda.
- Siapkan minuman dan makanan ringan ekstra ketika Anda pergi ke taman bermain dan menawarkan untuk berbagi dengan anak-anak lain.
- Pilih orang yang berbeda untuk memberikan kejutan khusus setiap bulan. Kemudian, bekerjalah dengan anak Anda untuk mengidentifikasi perbuatan baik yang dapat Anda lakukan untuk orang itu. Lihat berapa lama Anda bisa merahasiakannya.
- Mulai berdiri limun dan berikan limun secara gratis.
- Katakan, "Mari kita lihat apakah kita bisa mengidentifikasi beberapa orang untuk membantu hari ini." Kemudian pergi melalui hari Anda mencari peluang untuk menahan pintu untuk seseorang atau membiarkan seseorang pergi di depan Anda di antrean di toko.
> Sumber
> JJ Exline, Lisan AM, Lisan ER. Merefleksikan tindakan kebaikan terhadap diri sendiri: Emosi, kedermawanan, dan peran norma sosial. The Journal of Positive Psychology . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Mempelajari ajaran kebaikan: Sebuah model konseptual untuk mengevaluasi program pendidikan kebaikan di sekolah. Evaluasi dan Perencanaan Program . 2016; 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Kindness Counts: Prompting Perilaku Prososial di Preadoles meningkatkan Penerimaan dan Kesejahteraan Peer. PLoS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Pengaruh Kesukarelaan tentang Faktor Risiko untuk Penyakit Kardiovaskular pada Remaja. JAMA Pediatrics . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Tinjauan Penelitian Iklim Sekolah. Review Penelitian Pendidikan . 2013; 83 (3): 357-385.