10 Hal yang NICU Nurses Anda Inginkan Anda Ketahui

Nasihat untuk orang tua preemie baru

Orangtua yang pertama kali memasuki NICU mungkin merasa kaget, gugup, takut, namun rindu untuk berada di dekat bayi mereka. Ini adalah reaksi normal — itu adalah salah satu yang paling dimiliki orang tua ketika mereka memasuki dunia NICU.

Anda mungkin pertama merasa seolah-olah Anda tidak tahu bagaimana menangani situasi, tetapi dengan waktu yang baru, orangtua prematur sering tumbuh percaya diri dalam pemahaman mereka tentang apa yang terjadi dan apa yang diharapkan. Jadi bahkan jika Anda merasa tersesat sekarang, berikan 10 saran di bawah ini. Mereka akan membuat Anda memulai dengan baik.

1 -

Lakukan Riset Anda — Tetapi Jangan Terlalu Membebani Diri Sendiri

Ketika Anda akan pergi online untuk mencari pertanyaan yang berhubungan dengan preemie, luangkan waktu dan tanyakan pada diri Anda, "Apakah saya benar-benar membutuhkan informasi ini sekarang?"

Jika itu hanya akan membuat Anda cemas ketika Anda menemukan kisah khayalan dengan hasil negatif, lewati saja. Jika Anda akan stres dan khawatir sepanjang malam jika Anda membaca tentang skenario terburuk, lewatkan saja.

Apa yang harus dilakukan? Ajukan pertanyaan Anda ke dokter dan perawat Anda, dan tanyakan kepada orang tua NICU lain yang Anda temui.

Jika Anda harus pergi online untuk melakukan penelitian karena Anda merasa Anda tidak mendapatkan jawaban yang Anda butuhkan, ingat bahwa hal-hal yang menakutkan dan negativitas bukanlah bayi Anda dan itu tidak dijamin untuk setiap bayi. Tetap fokus pada hal positif.

2 -

Personalisasi Ruang Anda

NICU bukanlah tempat yang terasa seperti rumah. Mesin keras, inkubator plastik, monitor bip , dan bau rumah sakit membuatnya sulit merasa nyaman. Hanya ada sedikit yang terasa "nyaman," untuk sedikitnya. Ini tentu bukan mimpi orang tua baru ketika mereka memimpikan pembibitan pertama bayi mereka.

Anda dapat mengubah itu — jika hanya sedikit — dengan membawa barang-barang yang membantu Anda merasa di rumah. Periksa dengan NICU Anda, tetapi sering kali orang tua dapat membawa barang-barang seperti:

• selimut bayi (untuk lampin, atau untuk digunakan membuat tempat tidur)
• pakaian bayi (ketika bayi Anda siap untuk berbusana)
• NICU Art untuk menghias tempat tidur bayi
• foto-foto Ibu, Ayah, saudara, hewan peliharaan, keluarga, dll, untuk ditempelkan ke buaian
• boneka binatang (untuk ditempatkan di dekat tempat tidur, tidak di tempat tidur dengan bayi)
• item yang memiliki makna spiritual, seperti kartu doa atau tasbih rosario (sekali lagi, untuk ditempatkan di dekat tempat tidur, tidak di tempat tidur dengan bayi)
• gambar dari saudara kandung, catatan dari orang tua, dll.

Kenapa mengganggu? Karena ketika Anda merasa sedikit lebih nyaman di lingkungan Anda, itu membantu meredakan kecemasan Anda dan membuat waktu bersama lebih menyenangkan. Yang sangat berharga.

3 -

Akui Perasaan Anda — Mereka Biasa!

Apakah Anda merasa khawatir karena bayi Anda berada di NICU? Yah, itu masuk akal. Tidak ada yang terkejut dengan emosi itu di NICU. Perasaan sedih? Sekali lagi, tidak mengherankan.

Tapi apakah Anda merasa liar, cemburu gila? Cemburu dengan teman-teman Anda yang masih hamil, bayi di tempat tidur di sebelah Anda yang akan pulang besok, dari setiap ibu tunggal yang tidak harus melalui NICU? Kamu tidak sendiri. Wajar rasanya seperti ini.

Dan kemudian detik berikutnya, apakah Anda merasa bersalah karena tidak dapat membawa bayi Anda untuk jangka waktu penuh, karena memiliki bayi yang tidak selembut bayi di ranjang berikutnya, karena merasa seolah-olah Anda sudah terbebani bayi Anda dengan genetika yang salah? Kamu tidak sendiri. Wajar rasanya seperti ini juga.

Ini semua normal. Setiap emosi yang dibayangkan telah melesat melalui hati dan pikiran ibu dan ayah sebelum Anda. Takut. Marah. Kemarahan. Depresi. Kegelisahan. Keputusasan. Penyesalan. Kesedihan. Kebingungan. Banyak orang lain. Jadi tolong jangan merasa terkejut atau sendirian karena mereka. Mereka normal, dan mereka akan memudar tepat waktu.

Tetapi mereka memang mengharuskan Anda memperhatikan mereka dan mendapatkan bantuan jika mereka menguasai Anda.

4 -

Jaga dirimu baik-baik

Ini luar biasa, tetapi ibu dan ayah NICU yang menghabiskan waktu berjam-jam dan berhari-hari dan berbulan-bulan di NICU sering sangat membutuhkan pertolongan diri, tetapi sepertinya tidak ada yang memperhatikan. Ada yang benar-benar kurang tidur dan gelisah 24/7, beberapa sedang mengalami depresi pascamelahirkan, dan yang lain berada di jalur untuk mengalami gangguan stres pasca-trauma.

Tampaknya memalukan, karena ibu dan ayah ini dikelilingi oleh dokter dan perawat hari demi hari saat berada di NICU. Tetapi staf NICU sangat terfokus pada bayi yang sering tidak diperhatikan.

NICU menjadi lebih baik dengan memperhatikan ketegangan emosional yang dirasakan orang tua, tetapi sayangnya banyak orang tua masih melaporkan bahwa mereka tidak mendapat dukungan apa pun.

Jadi tanggung jawab adalah milik Anda untuk menjangkau. Tanyakan kepada staf NICU apakah pekerja sosial dapat membantu. Tanyakan apakah ada kelompok dukungan untuk orang tua NICU (karena mereka benar-benar membantu). Carilah terapis. Atau periksa NICU Healing, sumber yang luar biasa untuk mengatasi emosi yang datang dengan segala sesuatu tentang NICU.

Mungkin Anda tidak merasa Anda dapat atau harus fokus pada kesehatan emosional Anda sendiri ketika bayi Anda menderita. Tetapi dengan berfokus pada menjaga diri Anda sehat, Anda peduli penting untuk bayi Anda.

5 -

Bersiaplah untuk Bagaimana Pengalaman Mempengaruhi Hubungan

NICU tidak dapat disangkal menekankan pada hubungan. Setiap pasangan memiliki cara yang berbeda dalam menangani ketegangan emosional yang intens, dan perbedaan ini sering menyebabkan gesekan.

Lakukan apa yang Anda bisa untuk menjaga hubungan Anda — bayi Anda akan mendapat manfaat darinya. Jalan-jalan bersama sesekali, bicaralah dengan jujur ​​tentang emosi Anda, dan ekstra sabar satu sama lain. Berusahalah sebaik mungkin untuk menghormati cara pasangan Anda perlu mengatasi hal ini, dan pada saat yang sama hormati cara yang Anda butuhkan untuk mengatasinya.

NICU juga menjalin hubungan dengan anak-anak lain dalam keluarga. Bisa terasa seolah-olah Anda tidak mungkin memenuhi kebutuhan semua orang. Anda hanya dapat melakukan yang terbaik, mengingat bahwa setiap orang dalam keluarga merasakan ketegangan.

Jika hubungan Anda tegang sejak awal, atau jika Anda merasa sudah terlalu tidak nyaman, sekaranglah waktunya untuk mendapatkan bantuan. Seorang terapis perkawinan dan keluarga yang berkualitas benar-benar dapat membantu.

6 -

Jangan Menilai NICU Parenting Anda

Saya tidak dapat memberi tahu Anda seberapa sering saya mendengar orang tua meributkan apakah mereka terlalu banyak berkunjung, tidak cukup sering, apakah mereka mengajukan terlalu banyak pertanyaan, atau tidak cukup terlibat. Mereka khawatir mereka tidak "melakukannya dengan benar."

Tidak ada benar atau salah. Jadi jangan coba melakukannya "benar" jika itu tidak terasa "benar" untuk Anda. Cobalah lakukan apa yang terbaik bagi Anda. Jika Anda ingin sering mengunjungi bayi Anda, bagus. Jika Anda ingin atau perlu waktu jauh dari NICU, itu bagus juga. Jika Anda ingin membaca cerita dengan tenang untuk bayi Anda atau menyanyikan lagu pengantar tidur , lakukanlah . Jika Anda ingin dimasukkan lebih dalam perawatan bayi Anda, berbicaralah dan biarkan perawat tahu.

Jika Anda menemui penolakan dari staf, cobalah bekerja bersama mereka, tetapi jelaskan tentang tujuan pengasuhan Anda.

7 -

Tetap Informasikan & Bicara

Ajukan banyak pertanyaan —baik sejak awal dan selama masa tinggal Anda. Para dokter dan perawat bekerja untuk Anda. Tugas mereka bukan hanya merawat bayi Anda tetapi juga membantu Anda memahami apa yang terjadi dan mengapa.

Jika Anda bingung atau khawatir atau frustrasi dan Anda tidak berbicara, staf tidak akan pernah tahu. Mereka kemungkinan besar akan berpikir Anda memahami semua yang sedang terjadi .

Jadi tanyakan. Percayalah, kami sudah mendengar semuanya, dan tidak ada pertanyaan bodoh.

Jika Anda memikirkannya, banyak jenis keluarga yang berbeda datang melalui NICU. Staf benar-benar tidak punya cara untuk memprediksi apa yang diinginkan orang. Jangan menunggu para perawat atau dokter bertanya. Jika ada sesuatu yang Anda inginkan, silakan bicara.

Dan jika Anda pernah melihat sesuatu yang membuat Anda merasa takut untuk bayi Anda, atau jika Anda percaya kesalahan telah dibuat, pasti jangan ragu untuk berbicara. Bayi Anda mengandalkan Anda untuk melakukan advokasi.

8 -

Bersikeras pada Perawatan Kanguru Sebisa Mungkin

Setiap NICU melakukannya dengan cara berbeda, tetapi kulit untuk memegang kulit tidak dapat disangkal bermanfaat, untuk bayi dan untuk orang tua. Ini bagus untuk kenaikan berat badan bayi Anda, stabilitas suhu, oksigenasi dan banyak lagi. Ini bermanfaat bagi orang tua juga, dengan meningkatkan ikatan dan memberikan rasa menjadi bagian yang penting dan penting dalam kehidupan bayi Anda.

Kadang-kadang perawat sangat sibuk, dan jika orang tua tidak meminta secara khusus untuk melakukan pemegangan kulit ke kulit, mereka akan melewatkannya. Kadang-kadang ketika bayi bertambah tua, mereka akan mengenakan pakaian, jadi itu akan terlupakan. Tapi itu bermanfaat dan layak diminta selama tinggal NICU Anda.

Jika Anda menemui hambatan, silakan mengutip artikel ini atau penelitian ini. Jika Anda masih menemui hambatan, bicaralah kepada perawat bayaran atau dokter bayi Anda.

9 -

Mintalah Perawat yang Anda Inginkan

Jika Anda sangat menyukai seorang perawat, Anda bisa bertanya tentang bagaimana perawat itu menjadi perawat utama bayi Anda. Beberapa rumah sakit tidak melakukan keperawatan primer, tetapi tidak ada salahnya untuk bertanya. Terkadang mereka akan melakukannya meskipun biasanya tidak.

Di sisi lain, jika Anda tidak menyukai perawat tertentu, Anda dapat meminta perawat yang tidak ditugaskan untuk bayi Anda. Itu bisa diterima, dan itu terjadi setiap saat. Para perawat kemungkinan besar tidak tersinggung, tidak terkejut. Dan bagaimanapun juga, ini adalah bayi Anda, jadi Anda harus merasa nyaman dengan orang-orang yang merawatnya. Perjalanan NICU dapat menjadi perjalanan yang sangat panjang, jadi manfaatkanlah dengan meminta pengasuh yang benar-benar Anda sukai.

10 -

Carilah Positif

Mungkin butuh usaha, tetapi cobalah. Carilah sesuatu yang baik dalam semua ini.

Anda mungkin berkata, “Bagaimana bisa ada sesuatu yang baik tentang bayi saya yang berjuang untuk hidup?”

Namun, ada sedikit momen cerah di sebagian besar hari — hari dengan lebih sedikit bradikardia, atau mungkin sedikit kenaikan berat badan? Ada baiknya dalam melakukan penggantian popok untuk pertama kalinya, bahkan jika Anda merasa takut. Ada baiknya dalam persahabatan baru yang Anda buat dengan orang tua NICU lainnya. Ada pertama kalinya bayi kecil Anda bisa mengenakan pakaian, atau mengambil makan penuh pertama. Ada perasaan tangan kecilnya di tangan Anda. Ada kekuatan yang Anda dapatkan dengan bangun dari hari ke hari dan berada di sana untuk anak Anda.

Terserah Anda untuk memutuskan. Akankah Anda memfokuskan 100 persen perhatian Anda pada kesulitan di sekitar Anda, atau dapatkah Anda menghemat sedikit energi untuk mencari yang baik? Jika Anda bisa, Anda akan merasa jauh lebih baik. Beri diri Anda izin untuk menghargai kesenangan kecil ini. Beri diri Anda izin untuk menemukan alasan untuk tersenyum, tertawa, dan merayakan. Saya harap Anda akan mencoba.