Bagaimana anak-anak bisa masuk ke dalam kegemaran tari ini?
Zumba sangat populer dengan ibu dan ayah, tetapi apakah Zumba untuk anak-anak akan mengalami lonjakan popularitas yang sama?
Daya pikat latihan adalah premisnya: "Gugurkan latihan, bergabunglah dengan pesta." Orangtua yang suka Zumba (dan merasa efektif) mungkin ingin berbagi latihan dengan anak-anak mereka; Anak-anak yang melihat antusiasme orang tua mereka mungkin ingin ikut bersenang-senang. Remaja mungkin dapat bergabung dengan Anda di kelas Anda sendiri , tetapi untuk anak-anak yang lebih muda, pilihan untuk berpartisipasi semakin bertambah.
Apa itu Zumba untuk Anak-Anak?
Zumba juggernaut diperluas untuk memasukkan Zumbatomic, kelas khusus untuk anak-anak, beberapa tahun yang lalu. Sekarang Zumbatomic hanya dipanggil Zumba for Kids dan hadir dalam dua versi.
Zumba for Kids adalah untuk usia 7 hingga 11. Ini adalah kelas kebugaran tari seperti ibu Zumba, tetapi dengan musik dan gerakan yang sesuai usia, dan penekanan pada "merasa tak kenal takut di lantai dansa."
Anak-anak yang lebih muda (usia 4 hingga 6 tahun) dapat mencoba Zumba for Kids Jr., sebuah pesta dansa "menari" untuk 'lil' kaki. " Dan bahkan ada Zumbini, kelas di mana bayi dan balita (usia lahir ke 3) dapat "bergoyang, bernyanyi dan belajar" dengan orang tua dan pengasuh mereka.
Periksa situs web Zumba untuk mengetahui apakah kelas-kelas ini ditawarkan di dekat Anda. Jika tidak, Anda masih memiliki opsi.
Ketika Tidak Ada Kelas di Dekat Anda
Zumba DVD anak-anak tidak lagi tersedia, tetapi Anda dapat mencoba:
- Video game Zumba Kids, tersedia untuk sistem game Wii dan Xbox, dan direkomendasikan untuk usia 7 hingga 12 tahun (lihat screenshot). Pemain (sendiri, atau dalam kelompok 2 hingga 4) dapat menari dengan 30 lagu dalam beragam gaya musik, dari cumbia, reggaeton dan surfing ke Justin Bieber. Disk ini juga mencakup empat game mini berbasis gerakan.
- Video game Zumba lainnya: Zumba Fitness World Party (diberi peringkat E untuk semua orang) adalah yang paling tepat untuk anak-anak. Nilai bonus untuk belajar geografi ketika Anda menikmati musik dari seluruh dunia.
- Zumba di sekolah: Zumba bermitra dengan GoNoodle untuk memberikan "istirahat otak" bertema 3-5 menit untuk anak-anak di 50.000 kelas sekolah dasar di AS. Guru dapat mengakses video istirahat otak gratis setelah mereka mendaftar dengan GoNoodle.
- Aplikasi Zumba Dance: Muat di ponsel atau tablet Anda (tersedia untuk iOS dan Android) dan bagikan latihan dengan anak-anak Anda di rumah.
- Ketukan Anda sendiri: Lupakan instruksi dan merek Zumba. Mainkan saja beberapa lagu (buat mereka dengan keras dan poppy) dan buat pesta dansa Anda sendiri di rumah.
- Minta anak-anak Anda bergabung dengan Anda jika Anda menggunakan DVD. Untuk menemukan Zumba terbaik untuk Anda, lihat ulasan-ulasan ini: Zumba untuk Wii, Zumba Step dengan Zumba Rizer, dan Zumba 7-DVD Workout yang luar biasa.