Apa itu Preeklamsia?
Preeklamsia adalah kondisi di mana ibu hamil mengalami peningkatan tekanan darah mendadak kapan saja setelah 20 minggu kehamilan. Kondisi ini juga ditandai oleh tingginya kadar protein dalam urin. Wanita dengan preeklamsia mungkin mengalami retensi cairan juga.
Preeklampsia dapat membahayakan ginjal, hati, dan otak dan dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang.
Ini bisa berakibat fatal bagi ibu dan bayi.
Tanda-tanda Preeklampsia
Wanita dengan preeklamsia sering tidak merasa sakit. Namun, mereka mungkin mengalami gejala-gejala ini:
- Pembengkakan tangan, wajah, dan / atau mata
- Kenaikan berat badan lebih dari dua pon per minggu (atau peningkatan berat badan secara tiba-tiba selama satu atau dua hari)
- Dull, sakit kepala berdenyut yang tidak mereda
- Penglihatan kabur, sensitivitas cahaya, atau kehilangan penglihatan sementara
- Nyeri perut (biasanya terasa di sisi kanan, di bawah tulang rusuk)
- Nyeri di bahu kanan
- Agitasi
- Keluaran urine menurun
- Mual dan muntah
Cara Mencegah Preeklamsia
Mengambil aspirin dosis rendah telah terbukti menjadi langkah pencegahan yang efektif untuk wanita yang berisiko tinggi untuk mengembangkan preeklampsia.
Meskipun tidak ada metode lain yang terbukti dapat menurunkan risiko, hal berikut dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk menghindari preeklampsia.
Pengurangan Stres
Studi tentang peran stres dalam perkembangan preeklampsia telah menghasilkan hasil yang beragam sejauh ini.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa stres dapat meningkatkan risiko Anda untuk kondisi tersebut.
Untuk menurunkan tingkat stres Anda, pertimbangkan untuk melakukan rutinitas manajemen stres sehari-hari yang mencakup latihan seperti yoga pranatal, meditasi, tai chi, pernapasan dalam, atau imajinasi yang dipandu.
Suplemen Antioksidan
Dalam sebuah penelitian tahun 2003, para peneliti menemukan bahwa wanita dengan tingkat alfa-karoten, beta-karoten, beta-cryptoxanthin, lutein, dan zeaxanthin yang lebih tinggi memiliki risiko preeklampsia yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang memiliki kadar vitamin antioksidan rendah.
Jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan kadar antioksidan Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Pelajari lebih lanjut tentang keamanan suplemen.
Apa Penyebab Preeklamsia?
Meskipun penyebab preeklamsia tidak diketahui, kemungkinan penyebabnya termasuk gangguan autoimun, masalah pembuluh darah, keturunan, dan pola makan yang buruk.
Preeklampsia mungkin lebih cenderung mempengaruhi wanita dalam kehamilan pertama mereka, wanita yang hamil dengan lebih dari satu janin, wanita gemuk, wanita yang lebih tua dari 40 atau lebih muda dari 18, dan wanita dengan riwayat tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit ginjal .
Penatalaksanaan Preeklamsia
Pengiriman bayi adalah satu-satunya cara untuk menyembuhkan preeklamsia. Namun, jika janin tidak sepenuhnya berkembang dan preeklampsia ringan, dokter Anda dapat merekomendasikan mengelola kondisi Anda dengan strategi seperti istirahat dan penggunaan obat tekanan darah.
Karena preeklamsia berpotensi mengancam jiwa ibu dan bayi, penting untuk mencari perhatian medis jika Anda mengalami gejala preeklampsia, daripada mencoba mengobati penyakitnya sendiri. Merawat diri sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sumber:
Harville EW, Savitz DA, Dole N, Herring AH, Thorp JM. "Kuesioner stres dan biomarker stres selama kehamilan." J Womens Health (Larchmt). 2009 18 (9): 1425-33.
Sikkema JM, Robles de Medina PG, RR Schaad, Mulder EJ, Bruinse HW, Buitelaar JK, Visser GH, Franx A. "Kadar kortisol saliva dan kecemasan tidak meningkat pada wanita yang ditakdirkan untuk mengembangkan preeklampsia." J Psychosom Res. 2001 50 (1): 45-9.
Wergeland E, Strand K. "Kontrol kecepatan kerja dan kesehatan kehamilan dalam sampel perempuan yang dipekerjakan berdasarkan populasi di Norwegia." Scand J Work Environ Health. 1998 Jun; 24 (3): 206-12.
Williams MA, Woelk GB, King IB, Jenkins L, Mahomed K. "Plasma karotenoid, retinol, tokoferol, dan lipoprotein pada wanita hamil Zimbabwe preeclamptic dan normotensif." Am J Hypertens. 2003 16 (8): 665-72.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.