Saat anak prasekolah Anda tumbuh dan matang, ada keterampilan perawatan diri tertentu — mencuci tangan, berpakaian, menggunakan peralatan, di antara yang lain — yang perlu ia pelajari sendiri. Tugas sehari-hari ini adalah hal-hal yang orang dewasa sering kita terima, tetapi mereka adalah hal-hal yang perlu diajarkan dan dipraktekkan.
Catatan : Setiap anak berkembang dengan kecepatan mereka sendiri. Seperti halnya tonggak perkembangan lainnya, ini hanyalah pedoman. Pada usia lima tahun, anak Anda seharusnya bisa melakukan semua hal ini, tetapi mungkin ada alasan bagus mengapa dia tidak bisa. Jika Anda merasa anak prasekolah Anda mengalami keterlambatan yang signifikan, hubungi dokter anak Anda.
Cara Mendorong Anak Anda untuk Mencapai Milestones Self-Care
Setiap kali anak Anda mencoba sesuatu yang baru, penting untuk fokus pada perjalanan (metode) dan bukan tujuan (hasilnya). Pada awalnya, anak Anda pasti melakukan kesalahan. Adalah tugas Anda sebagai orang tua untuk mendorong dan mengajar, tidak perlu melangkah dan melakukan tugas untuk mereka. Bahkan jika sebuah tombol masuk ke lubang yang salah atau makanan ringan tumpah ke karpet, bukan di dalam mangkuk, belajar untuk menjadi mandiri adalah bagian penting dari perkembangan pribadi dan sosial.
Berpakaian dan Pakaian Dalam
Meskipun tindakan berpakaian dan tidak berpakaian mungkin tampak rumit pada awalnya, itu benar-benar tidak memerlukan terlalu banyak koordinasi, agak banyak kesabaran pada kedua bagian Anda. Sementara anak Anda cenderung menguasai melepas bajunya sebelum ia dapat memakainya, keterampilan yang terakhir tidak terlalu jauh di belakang. Kuncinya di sini adalah membiarkan anak prasekolah Anda sering berlatih dan mendandaninya dalam pakaian yang kondusif bagi seseorang yang sedang belajar. Itu berarti hal-hal seperti tombol, ritsleting, dan ikat pinggang mungkin sebaiknya dihindari di awal dan diperkenalkan saat dia mulai menguasainya.
Mengetahui cara berpakaian dan tidak berpakaian (atau setidaknya, bisa menarik celana ke atas dan ke bawah) adalah tanda kesiapan latihan pispot .
Belajar Menggunakan Peralatan
Bahkan jika anak Anda tidak pemilih makanan, waktu makan bisa menjadi pengalaman "menarik". Anak usia 4 tahun harus memiliki cukup keterampilan untuk menggunakan garpu dan sendok (dan pisau mentega dengan bantuan), tetapi itu tidak berarti dia akan melakukannya. Sebagian karena lebih mudah menggunakan tangannya, tetapi juga karena dia mungkin tidak tahu kapan itu tepat. Beberapa makanan dimakan dengan peralatan, tetapi yang lain (jagung rebus, nugget ayam) tidak. Jika anak Anda masih makan dengan tangannya, beri dia garpu atau sendok dan jelaskan bahwa Anda ingin dia menggunakan ini sebagai gantinya. Jika dia kesulitan, bantu dia keluar. Saat dia menguasai menggunakan peralatan, mulailah bekerja dengan sopan santun dasar seperti tidak bermain dengan makanannya (sesuatu yang sering terjadi ketika seorang anak makan dengan tangannya).
Menggosok gigi
Meskipun kelihatannya anak prasekolah Anda melakukan pekerjaan yang baik untuk menggosok giginya, ini adalah sesuatu yang Anda ingin menjadi bagian untuk sementara waktu, setidaknya sampai ia berusia enam tahun (atau kapanpun dokter gigi Anda mengatakan bahwa hal itu pantas). Ini mungkin terlihat seperti anak prasekolah Anda membersihkan giginya, tetapi bermanuver melalui mulut mungil itu bisa menjadi rumit, dan karena Anda tidak dapat melihat bahwa ia benar-benar berada di antara setiap celah, ini adalah sesuatu yang harus Anda lakukan. Namun, Anda dapat mendorong kemandiriannya setelah dia menyikat sebelum atau sesudah Anda melakukannya. Atur penghitung waktu selama dua menit dan cobalah fokus pada satu menit untuk bagian atas dan satu lagi untuk bagian bawah. Jika anak Anda bisa meludah dengan baik, gunakan pasta gigi fluoride seukuran kacang.
Meminjamkan Tangan di Sekitar Rumah
Ada banyak pekerjaan rumah tangga sederhana yang dapat dilakukan anak-anak prasekolah di rumah Anda yang tidak hanya akan membantu Anda tetapi juga menambah kemandiriannya yang tumbuh dan memberinya perasaan puas. Anak-anak prasekolah yang lebih muda dapat membersihkan mainan mereka dan membantu menyapu lantai, sementara anak-anak yang lebih besar dapat membantu memberi makan hewan peliharaan atau membuat tempat tidur mereka. Hal yang penting untuk diingat tentang tugas-tugas adalah bahwa pada awalnya, pekerjaan si kecil Anda tidak akan sempurna. Hasilnya bukan apa yang Anda cari di sini, melainkan usaha yang mereka berikan. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk melipat kembali handuk yang dirawat si kecil, tahan dorongan dan puji apa yang telah mereka lakukan.
Menggunakan Toilet
Pelatihan potty (atau belajar toilet) adalah keterampilan perawatan diri yang sebagian besar orang tua nantikan. Antara dua dan tiga adalah usia paling populer untuk memulai potty training , tetapi beberapa anak tidak siap sampai mereka setidaknya empat. Kebanyakan anak laki-laki akan menunjukkan preferensi untuk berdiri tetapi mulai melatih mereka dengan menyuruh mereka duduk. Anak laki-laki atau perempuan, kuncinya adalah mencari tanda - tanda kesiapan seperti mengikuti petunjuk dan rentang perhatian yang lebih panjang. Setelah anak Anda menggunakan toilet secara teratur (jika dia menggunakan kursi toilet, Anda ingin memindahkannya ke toilet biasa), jangan terkejut jika dia mengalami kecelakaan. Dibutuhkan sekitar enam bulan bagi seorang anak untuk sepenuhnya menguasai pelatihan pispot (terlebih lagi untuk tetap kering di malam hari).
Mencuci tangan
Saat anak Anda belajar menggunakan toilet, Anda juga harus mengajari dia cara mencuci tangannya. Seorang anak mungkin tidak memiliki masalah mencuci tangannya ketika mereka jelas kotor tetapi mungkin menolak tugas ketika mereka terlihat bersih. Jelaskan bahwa mencuci tangan bukan hanya untuk menjaga kebersihan tangan, tetapi juga membantu menyingkirkan kuman yang membuat mereka sakit. Penting bahwa anak Anda belajar keterampilan ini sendiri — Anda tidak akan selalu ada untuk memastikan dia melakukannya dengan cara yang benar. Ajari dia menyanyikan lagu saat dia mencuci (lagu alfabet yang dinyanyikan dua kali berfungsi dengan baik) dan jumlah sabun yang tepat untuk digunakan. Anda juga harus mengajari dia perbedaan antara keran air panas dan dingin dan bagaimana mengeringkan tangannya ketika dia selesai.
Menyiapkan Makanan untuk Sendiri
Anda tidak akan membiarkan anak prasekolah Anda menggoreng beberapa telur, tetapi ada makanan tertentu yang memungkinkan persiapan orang kecil. Anak-anak prasekolah muda dapat membuat sandwich di bawah mata orang dewasa, menambahkan daging dan keju ke roti dan menyebar pada bumbu atau selai kacang. Anak-anak yang lebih besar dapat sarapan sendiri di pagi hari — tinggalkan kotak sereal dan susu di rak yang bisa dijangkau di kulkas. Tumpahan mungkin tidak diterima, tetapi mereka adalah bagian dari proses pembelajaran. Mintalah anak Anda datang dan masak bersama Anda di dapur. Meluangkan waktu untuk membantu anak Anda menjadi akrab di dapur melalui tugas-tugas sederhana seperti mengaduk dan menuangkan akan meningkatkan tingkat kenyamanan mereka dan memberi mereka permulaan ketika mereka bertambah tua.