Bagaimana cara memberi tahu anak Anda terlalu cepat, terlalu lama, dan terlalu lama
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda terlalu melebih-lebihkan anak Anda? Sebagai orang tua, kami ingin berada di sana untuk membantu anak-anak kami sebanyak yang kami bisa dan memberi mereka hal-hal yang mungkin belum kami miliki sejak kecil. Kami ingin memastikan bahwa kebutuhan mereka terpenuhi dan kami menyediakan mereka dengan keadaan sebaik mungkin untuk membantu mereka tumbuh menjadi sehat dan bahagia.
Namun, semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa ketika orang tua melakukan banyak hal - terutama ketika mereka melakukan hal-hal untuk anak-anak yang seharusnya mereka pelajari untuk mereka sendiri - kita mungkin benar-benar menyebabkan bahaya.
Konsekuensi dari overindulging anak-anak tidak cukup: Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak makan menyebabkan egois, keserakahan, dan keengganan untuk bertanggung jawab atas tindakan, untuk menyebutkan beberapa sifat tidak menyenangkan yang terlihat pada anak-anak dan orang dewasa yang terlalu banyak, terlalu sering.
Salah satu alasan mengapa kita mungkin melihat peningkatan dalam terlalu banyak anak adalah bahwa secara umum, kita lebih makmur daripada generasi sebelumnya. Orang tua yang membesarkan anak-anak kecil 50 tahun yang lalu, misalnya, tidak tumbuh dengan sumber daya orang tua anak-anak muda miliki saat ini, kata David Bredehoft, Ph.D., profesor emeritus di Concordia University, St. Paul, MN. Dan orang tua yang tinggal di AS dan negara-negara maju lainnya juga jauh lebih baik daripada mereka yang tinggal di negara-negara miskin. "Kami hidup di zaman kemakmuran," kata Dr. Bredehoft. "Bahkan keluarga termiskin kami lebih baik daripada, katakanlah, keluarga yang tinggal di gubuk di Afrika."
Apa itu Overindulgence?
Sebelum kita dapat menilai apakah kita terlalu melebih-lebihkan anak-anak kita, akan sangat membantu untuk mengetahui dengan tepat apa yang memenuhi syarat sebagai berlebihan. Dalam bukunya, "Berapa Banyaknya Terlalu Banyak? Membesarkan Anak-Anak yang Menyenangkan, Bertanggung Jawab, Menghargai - Dari Balita Menjadi Remaja - Dalam Umur Overindulgensi," yang ditulis bersama dengan Jean Illsley Clarke, PhD dan Connie Dawson, PhD, Dr. Bredehoft dan rekan-penulisnya mengidentifikasi tiga jenis kelebihan gizi: memberi anak-anak terlalu banyak (mainan, kegiatan, dll.); lebih dari mengasuh (melakukan sesuatu untuk anak Anda yang seharusnya ia lakukan untuk dirinya sendiri); dan struktur lunak (tidak memiliki aturan, tidak menegakkan aturan, atau tidak mengharuskan anak-anak untuk melakukan tugas-tugas).
Overindulgence dapat mengambil bentuk satu atau kombinasi dari tipe-tipe ini.
Beberapa fakta menarik lainnya tentang terlalu banyak makan, menurut penulis How Much Is Too Much :
- Ini lebih umum hari ini daripada sebelumnya.
- Itu berasal dari hati yang baik - orang tua yang ingin melakukan yang terbaik untuk anaknya.
- Hal ini dapat membahayakan anak-anak dengan membuat mereka gagal dan dapat menyebabkan rasa sakit.
- Ini bukan hanya tentang terlalu banyak mainan atau terlalu banyak hak istimewa - itu juga bisa terlalu banyak perhatian dan terlalu sedikit batasan.
- Itu bisa terjadi di tingkat pendapatan apa pun - ini bukan hanya sesuatu yang dilakukan keluarga kaya.
- Ini dapat diidentifikasi dan diubah, dan bahkan orang dewasa yang terlalu giat dapat pulih.
Apakah Anda Overindulging Anak Anda?
Dr. Bredehoft dan rekan-rekannya mengembangkan alat, yang disebut Test of Four, untuk membantu orang tua mengetahui apakah mereka terlalu berlebihan dengan anak mereka. Ini adalah empat pertanyaan untuk ditanyakan pada diri Anda:
- Apakah itu menghalangi tugas perkembangan anak? "Sebagai contoh, jika orang tua membawa anaknya yang berusia 4 tahun ke prasekolah, anak itu mungkin akan membutuhkan lebih banyak perhatian daripada teman-temannya di kelasnya," kata Dr. Bredehoft.
- Apakah itu menggunakan jumlah sumber daya keluarga yang tidak proporsional? Ketika Anda memberi anak Anda hal-hal, apakah itu waktu, uang, energi, atau sesuatu yang lain, apakah Anda memberi anak Anda lebih banyak daripada yang Anda miliki atau mampu dan melakukannya sambil menghemat lebih sedikit untuk kebutuhan keluarga lainnya?
- Kebutuhan siapa yang Anda temui? Apakah Anda melakukan apa yang Anda lakukan untuk diri sendiri atau untuk anak Anda?
- Apakah itu menguras atau merugikan orang lain dengan cara tertentu?
Bagaimana Overindulgence Bisa Membahayakan Anak
Orangtua yang dapat melihat perilaku pengasuhan mereka yang diidentifikasi di salah satu di atas mungkin ingin melihat apa yang dapat mereka lakukan untuk membalikkan keadaan. Selain dari fakta bahwa hidup dengan anak yang terlalu gendut sering bisa menjadi tidak menyenangkan, untuk sedikitnya, risiko terlalu banyak makan termasuk anak-anak mengalami kesulitan dengan hal-hal berikut: belajar menunggu untuk mendapatkan sesuatu yang mereka inginkan (kepuasan tertunda), tidak menjadi pusat konstan perhatian, mengurus diri sendiri, mengambil tanggung jawab, dan mengetahui apa yang cukup.
Overindulgence juga bisa membuat anak-anak tidak tahu berterima kasih. Jika seorang anak mematahkan atau kehilangan mainan atau barang milik dan orang tua segera mengganti barang-barang itu, anak itu kehilangan kesempatan untuk bekerja keras untuk menggantikannya dan merasa nyaman dengan dirinya sendiri karena telah mencapai suatu tujuan, kata Dr. Bredehoft. Tidak hanya itu, anak-anak yang terlalu gendut kurang mampu menunda kepuasan, dan itu mengarah pada materialisme dan ketidaksopanan.
Dalam Making Grateful Kids: The Science of Building Character oleh Jeffrey J. Froh dan Giacomo Bono, para peneliti mempelajari lebih dari 1.000 siswa sekolah menengah umum antara usia 14 dan 19 dan menemukan bahwa remaja materialistis menganggap harta materi menjadi pusat kebahagiaan mereka, memiliki nilai lebih rendah, lebih iri pada orang lain, dan kurang puas dengan kehidupan mereka. Remaja yang berfokus pada rasa syukur dan bukan pada hal-hal materi, di sisi lain, memiliki nilai lebih tinggi, kurang iri pada orang lain, lebih termotivasi untuk membantu orang lain, dan lebih bahagia.
Overindulgence bahkan dapat mempengaruhi tujuan anak-anak dalam kehidupan. Menurut Dr. Bredhehoft, penelitiannya telah menunjukkan bahwa anak-anak yang terlalu bersemangat paling dicita-citakan untuk mencapai tujuan hidup seperti uang, ketenaran, dan citra - affluenza mengamuk. Sasaran yang mereka cita-citakan adalah yang paling sedikit mencakup hubungan yang bermakna dengan seseorang, mengalami pertumbuhan pribadi, dan berkontribusi pada komunitas atau masyarakat mereka.
Cara Menjaga Terhadap (atau Berhenti) Overindulgence
Jadi apa yang dapat dilakukan orang tua untuk menjaga diri dari terlalu banyak makan atau berhenti berbuat terlalu banyak untuk anak mereka? Berikut beberapa saran dari Dr. Bredehoft:
Dalam Berapa Banyak Terlalu Banyak? , penulis menyajikan gambaran visual yang sangat membantu gaya pengasuhan yang mereka sebut "Nurture Highway." "Jalan raya" menata cara-cara merawat seorang anak ke dalam enam kategori berikut: pengasuhan kasar, perawatan bersyarat, perawatan asertif, perawatan suportif, pemuasan berlebihan, dan pengabaian. Dua jenis perawatan yang terbaik adalah tegas dan mendukung, dan keduanya digambarkan berada di jalan raya. Kondisi yang bersyarat dan terlalu memanjakan digambarkan sebagai berada di bahu, dan perawatan yang kasar serta penelantaran berada di parit di kedua sisi jalan raya. (Perawatan kasar akan berteriak pada anak karena meminta permainan dan kelalaian akan membeli permainan tanpa menyadari bahwa anak tersebut sudah menghabiskan terlalu banyak waktu di video game.)
Para penulis menyajikan contoh, seperti seorang anak yang meminta video game baru yang mahal, dan menunjukkan tanggapan yang berbeda - mengatakan seorang anak dapat memiliki permainan jika dia berhenti mengemis (bersyarat) atau membeli permainan yang lebih mahal (terlalu berlebihan) perlu dikoreksi untuk kembali ke jalan raya. Dalam contoh ini, opsi yang lebih baik akan pergi ke toko dan membiarkan anak memilikinya jika tidak beringas dan jika orang tua memutuskan bahwa anak tersebut tidak memiliki terlalu banyak permainan dan mereka dapat membelinya (tegas) atau memberi tahu anak itu jika dia mendapat permainan ini, tidak akan ada permainan untuk ulang tahunnya atau Natal dan penuh cinta tetapi berbasa-basi meminta anak untuk benar-benar yakin ini adalah apa yang dia inginkan sebelum membelinya (mendukung).
Beberapa strategi lain untuk dicoba:
- Berikan tugas - tugas anak-anak. Memberikan tugas sehari-hari kepada anak-anak, seperti mengambil barang-barang mereka atau membantu membersihkan piring (hal-hal yang dapat dilakukan anak-anak yang lebih muda) memberi anak-anak banyak manfaat , termasuk membangun harga diri dan mengajar mereka untuk memikirkan orang lain. Dan jika tunjangan terikat dengan tugas-tugas, dapat membantu mengajar anak-anak tentang nilai uang dan apa artinya bekerja untuk itu.
- Tentukan harapan untuk bersyukur . Jadikan dia kebiasaan mengucapkan terima kasih ketika Anda membuatkan makanan untuknya, bawa dia ke kegiatan, atau beri dia cucian bersih. Mintalah dia menulis ucapan terima kasih ketika dia mendapat hadiah atau jika seseorang melakukan sesuatu yang baik untuknya. Begitu dia masuk ke praktik mengucapkan terima kasih atas rutinitas sehari-hari, itu akhirnya akan dilakukan secara otomatis.
- Ajari dia untuk mengurus barang-barangnya. Jika dia kehilangan atau menghancurkan sesuatu karena dia ceroboh dengan itu, biarkan dia melakukan tugas-tugas tambahan di sekitar rumah untuk menggantikannya.
- Dapatkan seluruh keluarga terlibat dalam proyek amal atau layanan. Bantu membuat sandwich di gereja, bantulah membersihkan taman setempat, atau sumbangkan barang-barang lama dan besar ke tempat penampungan keluarga. Ada banyak gagasan tentang cara anak-anak dapat menjadi sukarelawan dan anak Anda akan belajar tentang kebutuhan orang lain (dan lebih bersyukur atas apa yang ia miliki) saat ia tumbuh menjadi orang yang suka beramal .
- Mulai kecil. Setelah Anda mengidentifikasi jenis-jenis hal yang dapat Anda lakukan untuk menjauhkan anak Anda dari kemewahan berlebihan, mulailah dengan mengubah satu area pada satu waktu. Misalnya, jika anak Anda terlalu berjadwal atau terlalu dipelihara atau tidak memiliki struktur yang cukup, perlahan mulai melakukan perubahan. Misalnya, jika Anda sudah bosan tentang waktu tidur, tetapkan waktu yang tidak dapat dinegosiasikan dan hanya berikan tunjangan untuk acara khusus yang sesekali. Jika Anda telah membeli mainan ekstra untuk anak Anda sebagai kompensasi untuk bekerja terlalu larut malam, buatlah rencana yang berbeda untuk menghabiskan waktu bersama dan kurang berfokus pada hal-hal materi.
Setelah Anda mulai membuat perubahan untuk membantu anak Anda menjadi lebih mandiri, bertanggung jawab, dan berfokus pada keluarga dan teman (bukan pada hal-hal materi), Anda akan mulai melihat seorang anak yang lebih percaya diri, baik , pandai berteman , tidak manja. , bangga pada dirinya sendiri, dan bahagia.